www.wendyvanderreep.nl
  • Home
  • Coaching
    • Re-Align – losse sessie
    • Re-Align your business
    • ReNew (4 maanden)
  • Shop
    • Olie bestellen
    • Infinirgy Massage Treatment
    • Informatie Infinirgy
  • Blog
  • Voicemessages
  • Over Wendy
  • Contact
Selecteer een pagina

Winkelwagen

Je winkelwagen is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Recente berichten

  • Uit de Gouden Kooi: Mijn Terugkeer naar Liefde in de 3D-wereld
  • Tweelingzielen; van de onzin naar de waarheid
  • Spiritueel ontwaken: een persoonlijke ervaring
  • Verliefdheid in een nieuw licht
  • Wat is de tweelingzielenreis?

Kijk hier ook nog even

➤ Voicemessages
➤ Renew
➤ Shop

Volg mij op Social Media

wendyvanderreep.nl

Voor vrouwen die stoppen met aanpassen en kiezen voor volwassen leiderschap. Innerlijke groei, heldere grenzen, rustige kracht. 1:1 traject ReNew 👇
Waarom ik zoveel aan mezelf werk..... nou...😂 om Waarom ik zoveel aan mezelf werk..... nou...😂 omdat ik anders rond mijn cyclus blijkbaar alles wat ik de afgelopen tijd keurig heb geparkeerd ineens persoonlijk kom inhalen. 😈😇 En eerlijk gezegd zit daar wel iets in... Mijn innerlijke processen hebben me de afgelopen jaren behoorlijk laten zien hoe ik soms geneigd ben om mijn binnenwereld te willen controleren. • Als ik geraakt was, moest ik mezelf weer rustig krijgen. • Als ik boos was, moest ik mezelf begrijpen. • Als ik verdrietig was, moest ik er iets mee. En inmiddels denk ik steeds vaker: Misschien hoef ik niet altijd iets met mezelf te doen... en mag ik soms gewoon even voelen wat ik voel. Zonder meteen te corrigeren, er een les uit te hoeven halen of mezelf zo snel mogelijk weer terug naar “normaal” te willen krijgen. Want mijn vrouw-zijn laat me zien dat ik niet iedere dag hetzelfde ben. (En anders zijn mijn kinderen er wel om me daaraan te herinneren 😉) En misschien hoef ik dat ook helemaal niet te zijn. Soms ben ik gewoon even boos, verdrietig, onzeker of een iets mindere zen-versie van mezelf. En misschien... hoort af en toe een beetje Barbie energy daar gewoon bij. 😂 Who's with me? 🙋‍♀️
Ooit dacht ik: als ik dit en dat allemaal heb, dan Ooit dacht ik: als ik dit en dat allemaal heb, dan heb ik het voor elkaar. Dan is het goed. Tot ik het allemaal had en me vanbinnen verre van gelukkig voelde. Hoe langer ik daarop terugkijk, hoe meer ik zie dat dit groter is dan mijn eigen verhaal. We zijn in een wereld terechtgekomen waarin bijna alles maakbaar is geworden. Hoe we eruitzien. Hoe we eten, werken, verbinden, liefhebben. Kortom: hoe we leven. En zonder dat we het echt doorhebben, zijn we daarin mee gaan bewegen. We zijn gewend geraakt aan steeds meer, steeds sneller en steeds verder verwijderd van wat ooit zo vanzelfsprekend was. En misschien is dat ook waarom zoveel vrouwen ergens voelen: er klopt iets niet. Je draait op wilskracht en gewoonte. Je doet wat je moet doen, bent er voor iedereen en hebt zelfs geleerd om goed voor jezelf te zorgen. En toch zit daar ergens dat onderliggende gevoel: Is dit het nou? Ik ken dat gevoel. Ik had zo lang vastgehouden aan wat comfortabel en vertrouwd was, dat ik bijna vergeten was hoe het voelt om werkelijk vrij te zijn. Op een gegeven moment wilde ik niet langer vasthouden aan wat veilig voelde, maar niet meer bij me paste. Ik wilde weten hoe het voelde om ’s ochtends wakker te worden met de gedachte: wat zal er vandaag mogen ontstaan? Vanaf daar begon voor mij het echte werk. Niet op dezelfde bekende manier doorgaan, maar ontdekken wat er van mij overbleef toen ik stopte met voldoen aan alle verwachtingen. ✋️ En als jij even niet hoefde te voldoen… wat zou jij dan kiezen?
Wat ik zo bijzonder vind aan dit werk, is dat we v Wat ik zo bijzonder vind aan dit werk, is dat we vaak denken dat we zo snel mogelijk van bepaald gedrag af moeten. We willen minder controleren, minder hard werken, meer ontspannen. We willen het liefst meteen naar de andere kant. Maar soms slaan we daarmee juist een belangrijke stap over... Ik ben er steeds meer van gaan zien dat er eigenlijk altijd een reden is waarom een deel van jou doet wat het doet. Ook als dat deel je inmiddels in de weg lijkt te zitten.. Wanneer we daar niet tegen gaan vechten, maar er echt naar leren luisteren, opent er een ander speelveld. Daar ontstaat ruimte om niet meer te hoeven forceren om te veranderen, maar om van binnenuit iets nieuws te laten ontstaan. Een diepere vorm van vertrouwen, waarin je steeds meer kunt ontvangen, aanwezig kunt zijn en gewoon mag zijn wie je (écht) bent. En misschien is dat wel de diepste laag van dit werk: niet leren hoe je een betere versie van jezelf wordt, maar ontdekken dat je ook zonder al dat doen al helemaal goed bent. Dat je niets hoeft te bewijzen om waardevol te zijn. En dat je kracht niet verdwijnt wanneer je verzacht. Misschien begint daar juist een andere vorm: een kracht die niet meer hoeft te vechten om jouw plek in te nemen. En dát is de beweging waar ik vrouwen zo graag in begeleid: van altijd maar dóór naar steeds meer kunnen zakken in jezelf. Je vrouwelijke zijn. Niet minder krachtig. Maar krachtig vanuit een plek van rust, vertrouwen en verbinding. ❤️
De afgelopen maanden waren gevuld met zoveel leven De afgelopen maanden waren gevuld met zoveel leven. ○ Reizen. ○ Nieuwe plekken. ○ Kinderen. ○ Vriendschappen. ○ Dansen. ○ Liefde. ○ Genieten. Maar wat je hier niet ziet is alles wat hieraan voorafging.... het innerlijke werk.🗝 ● Het loslaten van wat niet meer bij me paste. ● Leren vertrouwen op mezelf. ● Mijn grenzen voelen én bewaken. ● Mezelf steeds meer waarderen. ● En misschien wel het moeilijkste.. leren ontvangen. Niet alles zelf hoeven dragen. Niet altijd geven. Niet hoeven bewijzen dat ik het waard ben. Steeds meer durven geloven: ik mag dit leven ontvangen. Dát is wat er gebeurt wanneer je vanbinnen verandert. Je leven hoeft niet moeilijker te worden. Het mag steeds meer gaan voelen als de jouwe. 🤍
Ik ging laatst een paar dagen weg zonder mijn kind Ik ging laatst een paar dagen weg zonder mijn kinderen. En in die ruimte kwam ik van alles in mezelf tegen. Pas toen viel me op hoe vaak ik normaal gesproken word onderbroken. "Mam..." "Mam, kijk eens." "Mam, waar is..." Nog voordat één gedachte is afgemaakt, is mijn aandacht alweer ergens anders. En ineens begreep ik waarom zoveel moeders zich opgejaagd voelen, zonder precies te weten waardoor. Het zijn niet alleen de volle dagen. Het zijn de honderden kleine momenten waarop je steeds opnieuw wordt onderbroken. Waarop je aandacht naar de ander gaat en jij jezelf even parkeert. En terwijl ik daar zat, kwam er nog iets bij me op; Kinderen laten ons ook iets zien. -> Hebben ze geleerd dat jij altijd direct beschikbaar bent? -> Of vragen ze je misschien iets wat jij jezelf al veel te lang niet meer geeft: échte aanwezigheid? Ik geloof dat de dynamiek in een gezin begint bij de vrouw. Wanneer jij weer afgestemd raakt op wat jij nodig hebt, wat jij voelt en waar jij voor staat, verandert er ook iets in de energie om je heen. Je gaat anders aanwezig zijn. Je maakt andere keuzes. Je reageert vanuit meer rust en verbinding. En vaak beweegt je omgeving daarin mee. Dat is waar ik met vrouwen aan werk in ReNew. Samen kijken we naar de patronen waarin je bij jezelf vandaan beweegt, zodat je niet alleen blijft dragen wat er van je gevraagd wordt, maar weer bewust gaat kiezen hoe jij wilt leven en aanwezig wilt zijn. Voel je dat dit je raakt? Misschien is dit wel een uitnodiging om eens kennis te maken. 🤍
Ik dacht altijd dat controle mij veiligheid gaf. Ik dacht altijd dat controle mij veiligheid gaf. Dus ik regelde alles. Ik dacht vooruit. Ik droeg. Ik loste op en hield alle ballen in de lucht. Niet omdat ik zo graag de leiding wilde hebben... Maar omdat ik ooit had geleerd dat controle veiliger voelde dan vertrouwen. Misschien leerde je al jong dat je niemand echt kon vertrouwen. Dat sterk zijn veiliger was dan kwetsbaar zijn. Of dat hulp vragen vooral eindigde in teleurstelling. Dus ging je het zelf doen. Altijd. En precies dat zie ik bij zoveel moeders. Ze trekken alles naar zich toe. Niet omdat ze alles willen bepalen... Maar omdat hun systeem ooit heeft geleerd dat dit de veiligste manier was om overeind te blijven. Totdat je ontdekt dat echte veiligheid niet ontstaat door alles vast te houden... Maar door te voelen dat jij jezelf kunt dragen. Ook als je loslaat. Is dit herkenbaar voor je? En misschien kun je jezelf de vraag stellen: Waar mag ik vandaag een beetje meer loslaten?
Ik wilde naar huis lopen. Mijn zoon (14) zei: "Mam Ik wilde naar huis lopen. Mijn zoon (14) zei: "Mam, spring achterop!" Mijn eerste gedachte was: Dat doe je toch niet meer op deze leeftijd? Maar ik deed het toch... En ineens voelde ik iets wat ik al veel te lang niet had gevoeld: speelsheid. Lichtheid. Vrijheid. Het bracht me terug naar de laatste keer dat ik als kind of puber bij een vriendin achterop de fiets zat. Gewoon meebewegen. Vertrouwen, en niet bezig zijn met hoe het eruitziet. We denken vaak dat wij onze kinderen moeten begeleiden, sturen en laten zien welke kant ze op mogen. En natuurlijk is dat ook zo. Maar soms spiegelen ze ons precies datgene wat we onderweg zijn kwijtgeraakt. Op de meest onverwachte manieren nodigen ze ons uit om weer iets van onszelf terug te vinden... als we het willen zien. Gisteren was dat voor mij een klein moment van speelsheid. En dat was achteraf precies wat ik even nodig had. Misschien herken je dat wel.. Ik vraag me daarom steeds vaker af: Waar nodigt mijn kind mij uit om weer iets van mezelf terug te halen? #bewustouderschap #moederschap #persoonlijkegroei #innerlijkwerk #zelfreflectie
Lange tijd dacht ik dat groeien betekende dat ik n Lange tijd dacht ik dat groeien betekende dat ik nog meer moest leren, begrijpen en verbeteren. Maar hoe meer ik mezelf ontwikkelde, hoe meer ik ontdekte dat de grootste verandering niet zit in méér doen, maar in het loslaten van alles wat ik dacht te moeten zijn. In vertragen. In het leren vertrouwen op mijn eigen leiding. In voelen wat er al die tijd al aanwezig was. Vanuit die ervaring is ReNew geboren. ReNew is voor de vrouw die voelt dat er meer mogelijk is wanneer ze stopt met overleven, weer leert vertrouwen op zichzelf en zonder schuldgevoel haar eigen pad wil bewandelen. Je bent welkom. 🤍 Voelt een traject op dit moment nog als een te grote stap? Dan kan een losse Re-Align sessie een mooie eerste kennismaking zijn.
Deze woorden ontving ik na een sessie en ze bleven Deze woorden ontving ik na een sessie en ze bleven hangen. "Mijn hoofd probeert te begrijpen wat we gedaan hebben, maar mijn systeem voelt de opluchting." We zijn vaak gewend om antwoorden te zoeken met ons hoofd. We willen begrijpen waarom we voelen wat we voelen en waar bepaalde patronen vandaan komen. Maar soms ontstaat de grootste verschuiving niet doordat je iets begrijpt, maar doordat er iets gezien wordt. Doordat een oude last niet langer gedragen hoeft te worden en er rust terugkeert op een plek waar lange tijd strijd, zwaarte of onrust aanwezig was. En dan gebeurt er iets bijzonders. Niet altijd groots of spectaculair. Maar zacht. Alsof je systeem eindelijk kan uitademen.🤍
De situatie was niet veranderd. Het conflict en d De situatie was niet veranderd. Het conflict en de uitdagingen waren er nog. Maar zij was veranderd. Waar ze vroeger werd meegezogen door angst verdriet en onzekerheid, kon ze nu voelen hoe ze blijft staan. Hoe ze sterker is geworden en helder heeft welke volgende stap ze gaat nemen. Dat is soms precies wat heling is. Niet dat de storm stopt, maar dat je ontdekt dat je hem kan dragen. 👇 Kun jij terugkijken op een situatie waarin niet de omstandigheden veranderden. Maar jijzelf?
Wanneer een vrouw zichzelf kiest, verandert alles. Wanneer een vrouw zichzelf kiest, verandert alles. Niet omdat ze egoïstisch is. Maar omdat ze stopt met zichzelf voortdurend op de laatste plaats te zetten. Ze leert luisteren naar haar eigen behoeften. Ze durft grenzen te stellen. Ze maakt keuzes die passen bij wie ze werkelijk is. En het mooie is; daar profiteert niet alleen zij van. Want een vrouw die stevig in zichzelf staat, brengt meer rust, liefde en authenticiteit in alles wat ze doet. In haar relatie, haar gezin, haar werk en de verbinding met de mensen om haar heen. 💃 De sterkste vrouwen wachten niet langer om gekozen te worden. Ze kiezen zichzelf. ✨ Voel jij dat het tijd is om weer thuis te komen bij jezelf? Mijn Renew-traject is speciaal voor vrouwen die verlangen naar meer rust, zelfvertrouwen, helderheid en verbinding met wie ze diep van binnen zijn. Ben je benieuwd? Stuur me dan gerust even een berichtje om samen verder af te stemmen. 🤍 Liefs Wendy
Misschien heb jij, net als ik en veel vrouwen, ook Misschien heb jij, net als ik en veel vrouwen, ook het gevoel dat je wil leren beter je grenzen aan te geven… Maar vaak ligt daar iets veel diepers onder. De angst om ‘te veel’ te zijn. En om verbinding kwijt te raken als je jezelf volledig, in al je kleuren, laat zien. Want misschien werd je ooit gezien als: te gevoelig, te aanwezig, te wijs voor je leeftijd, te intens, te emotioneel of niet makkelijk genoeg… En dus houd je je, vaak zonder dat je het doorhebt, in of pas je je aan. Dit gebeurt in de onderstroom doordat je systeem ooit leerde dat meebewegen veiliger was dan volledig jezelf zijn, niet omdat er iets mis met je is. In mijn mooie sessies werken we niet alleen aan gedrag of grenzen, maar helen we de moeder (of vader) wond bij de kern. Zodat je stap voor stap de delen van jezelf terughaalt die zich ooit moesten aanpassen om verbonden te blijven. Zodat je niet langer kleiner hoeft te worden om liefde te ontvangen. 🤍
Volg op Instagram

 

 

Contact

Adres:
Jan van Scorelstraat 11| 8932 CV Leeuwarden

KVK nummer: 70386374
BTW nummer: NL106280144B01

Email: info@wendyvanderreep.nl
Tel: 06-53428566

Algemene Voorwaarden

Copyright© Wendy van der Reep 2018-2025